A中的故事 #5 体测的故事/优秀学长的经验分享

A中是一所很重视体育的中学，每学期都举办运动会不说，校足球队在省内屡屡夺冠，学生体测达标率也在全省位列前茅。对于体测不达标的学生，校规也有着相应的惩罚措施。这也迫使学生们在刻苦学习同时，也要努力锻炼身体。所幸大多数一班学霸们不光成绩优异，身体素质也还不错。张博闻和石博远虽然瘦瘦高高的，但身子都还挺结实，每学期的运动会都代表一班参加长跑比赛，都能拿到不错的名次。陶轩昂更是算得上身强体壮，无论是跑步还是篮球、足球都很擅长。上晚自习之前，他们也经常会去田径场跑几圈以振作精神。101宿舍里唯一有时会为体测发愁的，就是杨怀诚了。上高中以前他不喜欢运动，每天大多数时间都坐在教室里做题。第一学期的体测，他跑一千米跑得气喘吁吁，其他几个室友都轻松拿了满分，只有他慢了差不多半分钟。引体向上和立定跳远他当然表现得更糟，最后成了一班里大概四分之一体测不合格的学生之一，被送去了体罚室。虽然体育成绩似乎没有学习成绩那么重要，但对于体测不达标的处罚也是很严厉的。在体罚室里，杨怀诚和其他十几个同班同学一起，脱光衣服被罚跪了半小时，然后被三种工具打脚心和屁股各八十下。对体测不合格的学生，惩罚脚心的力度相对更大。学校设计这样的惩罚显然也是很用心：让学生跪在镜子前，看着自己赤裸而臃肿的身体感受羞耻，然后狠狠惩罚他们跑不快的双脚。杨怀诚从来没有被打脚心打得那么狠过——对于大多数学生来说，打脚心本来也比打屁股更疼。那次是他开学后第一次进体罚室，他疼得哭天喊地，脚心上不仅布满了红楞子和青紫，而且肿得老高。从刑床上下来、双脚接触水泥地的那一刻，他疼得差点摔倒在地上，还是体罚老师扶着他把衣服穿好。即便这样，穿内裤和袜子的时候，他也费了好大劲。但体罚还只是开始。按照惯例，体测不合格的学生每天晚自习前要到体育场去，在体育老师的监督下跑三千米才能回去上自习，从挨完打的第一天就开始，一直跑到下一次体测达标为止。那天晚上，杨怀诚走路还有点费劲，恳求老师能不能放过他。回答当然是不能。可怜的杨怀诚只能和其他一大群同学一样，忍着脚下的剧痛开始跑步，每跑一步就龇牙咧嘴地疼一下。将近半个小时，他才跑完三千米。冲过终点线的那一刻，他直接倒在了跑道边上，大口喘着粗气。“你们算是很幸运的了。按照学校以前的规定，你们的学长被罚跑的前几天都是不能穿鞋的，要光着脚跑三千米！”体育老师的感慨让杨怀诚很难想象，学长们是怎么坚持下来的。跑完之后感觉腿涨了一圈、满头大汗的杨怀诚还要强挺着回班上晚自习。从体育场到教学楼的路他又走了很久，那一整个晚自习，坐在他旁边的陶轩昂都觉得他气没喘匀。之后整整半年，杨怀诚和同学们都要被监督着每天晚上风雨无阻地跑步，假期也不例外。四百米的跑道足足七圈半，一点都不能少。每次都把他们弄得精疲力竭，要瘫坐在地上很久才能勉强离开体育场。当然，对他们学业的要求也是丝毫没有放松。不过逐渐地，杨怀诚也习惯上了每天跑步的生活。跑完三千米之后虽然疲惫不堪，但大脑却清醒了许多。他也发现自己跑得越来越快了，跑三千米需要的时间从将近半小时减少到了二十分钟，再到十六七分钟。最后，在春季学期的体测里，他终于达标了。因此他也养成了锻炼身体的好习惯，只不过再去体育场跑圈时，心态会比身边被罚的同学轻松很多。