SP为何会带来快感

――摘自绳师48号

SP玩法灵活――啪啪前的调情，TJ时的惩罚、安慰、角色扮演，都可以玩SP。一看到这两个字母，抖S便控制不住自己的麒麟臂，抖M不禁会感觉屁股痒痒。鞭子挥得好，小M回家早，Sp让我们爱不释“手”，是有道理的：

当机体感应到伤痛刺激时，脑下垂体会释放出内啡肽以对抗疼痛，内啡肽与阿片类受体相互作用，有着类似于吗啡的镇痛效果。

内啡肽还能使我们的身心处于轻松愉悦的状态中，强化免疫系统，并且对改善失眠症状也有一定的帮助。SP不单带给我们痛的体验，更强化了痛觉与快感之间的联系。

增加局部的血流量，促进生殖器充血，激发身体和性器官的敏感度。SP刺激阴部神经（供应生殖器的主要神经），大脑将这种刺激视为愉悦而非痛苦，并释放出肾上腺素，从而获得更好的性体验。

在爱好者眼中，SP留下的印记就是一种艺术。那些或深或浅的瘢痕会在之后几天的生活中不断提醒你回忆起那个乐趣无穷的夜晚，随时随地提醒你不要“好了伤疤忘了疼”。它们是M性感的记号，也是S宣告占有的记号。

SP中的合作与互动，能够增进两人之间的亲密度和信任度，还会给双方带来前所未有的新鲜感和兴奋感，从而与伴侣建立一种全新的情感联系，获得全新的心理和生理体验。

愉悦的前提是安全，不要让情趣变成对方的心理阴影，开始之前一定要注意这几点：

SP通常会产生瘀青，这是皮肤内部微血管破裂，血液流到周围的组织内造成的，一般不用做任何处理，就可以逐渐恢复。

如果瘀青较为严重，有消肿止痛的需要，可以在TJ结束后立即用冰袋冷敷受伤部位20-30分钟，收缩血管。24小时以后可以用热毛巾热敷并轻轻按摩，促进血液循环，加速愈合。

有些人还会使用一些活血化瘀、治疗跌打肿痛的药膏，比如跌打水、芦荟胶、小蜜蜂紫草膏、云南白药喷雾之类的，可以根据自己的需要来选择。

较为激烈的SP存在造成皮肤破损的风险，特别是在使用手杖、藤条等细长工具时。所以预防血液传播疾病至关重要。如果要同时TJ多人，要确认每个人的身体健康状况，每次TJ前工具要彻底消毒。此外，最好能备一个家用急救箱（包含乳胶手套、医用棉球、碘酒等）。

频率过快、太过用力、连续对同一个部位反复击打都容易给M造成强烈的痛苦，在整个过程中要注意随时调整力度、频率和打击部位。

SP的“前戏”

打也是有讲究的，不要上来就乱打一气。SP在圈里通常指的是打PP，打PP会给人以羞耻感和被管教的感觉，就像长辈管教小孩子常用的方式。而且臀部皮肤敏感，靠近生殖器，刺激它可以产生性唤起，其次常打的部位有手心、耳光、乳房。

当然如果你非要标新立异打手、脚、肩胛骨等皮肤较薄的部位，一定要选择威力较小的轻量级工具，力道要温和。

SP时应当尽量把抽打均匀分配在上图中三个位置：70%至80%的抽打放在凸起的臀部肌肉（1区域），20%至30%的额外抽打放在坐点肌肉（2区域），对大腿根部（3区域）的抽打不要太多，10%至20%就够。注意绝对不要击打1区域的上方，可能给肾脏和尾椎骨带来不可逆的损伤。

打PP之前，确保自己的手（或工具）不要太凉，以免给M带来不好的体验。可以先用双手画圈式按摩要打的部位，促进血液循环。刚开始，先轻打几次，让M对手掌（或工具）的触感有个熟悉和适应的过程，避免精神紧张。在击打的同时可以附带刺激一下ta的敏感部位。

姿势

几个常用姿势，随疼痛等级从轻到重排列

趴卧

一般来说，趴卧并双腿并拢是疼痛程度最低的SP姿势。这个姿势能使M的身体和肌肉放松，而肌肉紧张会加重SP的痕迹和痛感。这个姿势也会有更多躲闪挣扎的空间，可以降低SP的疼痛感。

OTK（over the knee）